キックボクシングをベースにした実践的格闘技動作 × 音楽！

全身を鍛えながら楽しく動く、新しいフィットネス体験を提供します！

本格派格闘技エクササイズ「KICK OUT」

KICK OUTは、日本全国で大注目のフィットネスプログラムです！
全国で100名以上のインストラクターが活動し、160店舗以上の格闘技・スポーツジムで導入されています。また、企業や福祉施設、都立高校でも導入が進んでおり、KICK OUTは日本を超え勢いを増しています！

KICK OUTは、キックボクシングをベースとした実践的な格闘技の動きを音楽に合わせて行う、本格派格闘技フィットネスエクササイズです。パンチやキックなどの格闘技動作を取り入れ、全身を効果的に鍛えるだけでなく、リズムに乗って楽しく体を動かすことができます。

今、日本全国にKICK OUT旋風が巻き起こっています!!

KIKICK OUTは、以下のような方におすすめのプログラムです！

• 代謝を上げてダイエットをしたい方
• 一般的なキックボクササイズよりもハードなエクササイズを求めている方
• 運動をしても汗をかきにくい方
• カッコよいキックボクシング、ムエタイの動きを身に付けたい方
• リズムに乗って体を動かし何もかも忘れたい方

元ムエタイ世界チャンピオン・岡田敦子が開発

KICK OUTは、元ムエタイ世界チャンピオンであり、ティップネスプログラムの開発・監修を行う岡田敦子が考案した、本格的なフィットネスエクササイズプログラム。

ボクシング、キックボクシング、ムエタイなど、多彩な格闘技・武術の実践的なテクニックや動作を安全性を考慮しながらアレンジし、音楽に合わせて行うことで、楽しみながら全身を鍛えることができます。

開始と同時に、滝のような汗をかける最高の脂肪燃焼プログラムで、参加者と一体となって盛り上がれるのが特徴です。

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KICK OUTで実感できる効果

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全国100名以上の認定インストラクター

KICK OUTインストラクターは、厳しい基準をクリアした認定資格保持者のみ。
養成コースでのトレーニングを経て、さらに試験に合格者だけが、KICK OUTインストラクターとして活動できます。
また、合格後も年間10時間以上のセミナー受講の受講を必要としており、
継続的なスキルアップを通じて、お客様に最高のレッスンを提供しています。

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KICK OUTインストラクターの特徴

レッスンは、参加されるお客様の目的やレベルに合わせて完全オーダーメイドでカスタマイズ可能。
ぜひ、導入ご検討をください。
提供する内容は以下の通りです：

• ウォームアップ：基本動作の練習で体をほぐします。
• ストレッチ：柔軟性を高め、運動の準備を整えます。
• ドリルまたはサーキット：燃焼効果を高めるチャレンジ要素を含むパートです。
• コンビネーション：格闘技の動きを取り入れた振付で楽しく汗を流します。

時間：30分～90分の間で柔軟に設定可能。
形式：対面レッスン

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KICK OUTインストラクター養成コースも開催中!!

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MEDIA

KICK OUTは、多くのメディアで紹介され、全国的に広がりを見せています。各種イベント・撮影協力・街おこしなど、インストラクター派遣も積極的に行っています。詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

TV

• 2020年11月3日：おはよう朝日です（朝日放送テレビ）
• 2022年7月11日：おうみ！かわら版（ZTV）
• 2023年3月25日：ぐっさん家（東海テレビ）
• 2023年5月26日：ニュース（KNBテレビ、ケーブルテレビ富山）
• 2023年6月5日：ニュース（BBTテレビ）
• 2023年5月：朝飯旅（テレビ東京）
• 2023年7月：千葉朝テレビ・モーニングこんぱす（千葉テレビ）
• 2023年8月9日：タネット（竹原ケーブルテレビ）
• 2023年10月：番組名未定（NHK富山・ケーブルテレビ富山）
• 2023年11月13日：LIVE NEWS秋田（秋田テレビ）
• 2023年11月24日：Hikarugram（ZTV津放送局）
• 2023年12月5日：ニュース富山人（NHKとやま）
• 2023年12月：かがやき物語（富山県内ケーブル各局）

コラボレーション

人気エクササイズプログラム「ゴリエのペコリエクササイズ」や「令和版ビリーズブートキャンプ」と並ぶ、注目のフィットネスプログラムとしても話題を集めています。

KICK OUTは、メディアでも広がり続ける新感覚フィットネスエクササイズとして、今後ますます注目されること間違いなしです！