あっきー☆

長野県東信地区でフィットネスクラブでKICK OUT レッスンを開催しています。全身運動でキックボクシングを楽しくエクササイズ！気持ちの良い汗！運動不足解消！ダイエット！脂肪燃焼、ストレス発散！そして格闘技未経験でも長く続けられればカッコよく動けるようになります！シャドーで音に合わせての格闘技フィットネス！時には激しく！熱く盛り上げて背中を後押しします！

音楽も様々な曲で2ヶ月毎にコリオ（振り付け）をアップデートしていきます。リズムに合わせて気持ち良く爽快に達成感も感じられます！
お問い合わせいただければ、県内自主開催や出張でも開催できます！

学校、職場、イベントなど様々なシーンでKICK OUT を体験していただき多くの方に楽しんで、健康にお役立ちいただけたら幸いです。

主な活動は小諸市Blue marine sport Club小諸店/東御市ゆうふるTanaka/他上田市など

レッスン可能なKICK OUTプログラム

• 初級／初中級
• 中級
• 座ってキック
• 3ｰ1コリオ
• ステップアップコリオ

SNS

• Instagram