あさか はじめまして。KICKOUTインストラクターのあさかです。 私はもともとキックボクシングとは無縁で、有酸素運動もあまり得意ではなく、どちらかというと筋トレ中心の運動をしていました。 出産をきっかけに運動する機会が … 続きを読む asaka