こんにちは、Mioです。
都内のフィットネスジム、格闘技ジムでインストラクターとして活動しています。　

KICK OUTは年齢や性別、運動神経関係なく楽しむことができます。
安心・安全はもちろん、楽しかった！これなら続けられそう！と思っていただけるようなレッスンをお届けします。　　

私は、甘いものが大好きで、趣味はカフェ巡りと猫を愛でることです。
じっとしているのが苦手（猫と違って）で、隙間時間があれば美味しいお店ないかな…と散策しています。
歳を重ねると代謝が下がってね…と美味しいものを諦めてしまっているそこのアナタ♡！
罪悪感なく飲んだり食べたりできるよう、脂肪燃焼効果の高いKICK OUTで一緒に動きましょう！

皆さんの毎日がより充実したものとなりますよう、お手伝いさせてください。

レッスン可能なKICK OUTプログラム

• 初級／初中級
• 座ってキック
• 3ｰ1コリオ
• ステップアップコリオ

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